"Au cœur de la MTC" : votre blog d’information sur la médecine chinoise

Depuis que les écrans ont fait irruption dans nos vies (au bureau comme à la maison), nous sommes de plus en plus nombreux à faire fréquemment l’expérience de fatigue oculaire. En médecine chinoise, la santé des yeux est liée à celle du Foie. Découvrez comment prendre soin de vos yeux et apaiser la fatigue oculaire grâce à quelques précieuses plantes de la pharmacopée chinoise.

Les cauchemars sont ces mauvais rêves pénibles et anxiogènes qui se manifestent au cours de la phase du sommeil paradoxal, le dernier stade d'un cycle du sommeil. Faire des cauchemars est normal, toutefois, lorsqu’ils sont récurrents, ils pèsent lourdement sur nos nuits et nuisent à notre bien-être. Pourquoi fait-on des cauchemars et comment la MTC explique-t-elle ce phénomène ? Découvrez-le dans notre dernier article de blog.

Le printemps est le moment propice pour éliminer les impuretés accumulées durant l'hiver. Organe du printemps, le foie est prioritaire pour la détoxification de l’organisme puisque son rôle crucial dans l’élimination des déchets. Afin de maximiser les fonctions éliminatrices de cet organe, découvrez les conseils de la médecine chinoise pour le drainer naturellement.

Riche en savoir, la médecine traditionnelle chinoise est un système de santé visant à améliorer la santé des hommes. Ancrée dans la culture chinoise, cette médecine a réussi à se frayer un chemin en Occident en Occident grâce à son approche globale et originale. Nous vous parlons de cette médecine millénaire ainsi que de ses différentes branches employées au service de la santé.

Qingming jié, ou la “Fête des morts”, est l’une des fêtes les plus importantes en Chine. Célébrée aujourd’hui, soit 15 jours après l’équinoxe de printemps, Qingming jié est l’occasion d’honorer les ancêtres, mais aussi de resserrer les liens familiaux, de réunir les différentes générations, et de fêter l'avènement du printemps. Découvrez l’origine de Qingming jié ainsi que les traditions autour de cette fête.

Décrit comme le « plus grand mal du XXIème siècle », le stress pèse lourdement sur notre bien-être au quotidien. Ses répercussions, tant sur le plan mental que physique, sont considérables et affectent des millions de personnes à travers le monde, entraînant divers troubles et un profond mal-être. La médecine traditionnelle chinoise propose de nombreuses solutions afin de vous aider à retrouver le chemin du calme et de la tranquillité. Découvrez comment lutter contre le stress naturellement.

Chaque changement dans la nature entraine des changements dans notre quotidien. Il est donc essentiel d’opter pour une alimentation en accord avec la nouvelle énergie introduite par l’arrivée du printemps. Découvrez les recommandations de la diététique chinoise pour bien vivre le printemps et 3 recettes de saison pour prendre soin de son Foie.

Certains se souviennent comme si c’était hier du jour où, horrifiés, ils ont découvert leur tout premier cheveu blanc. Assimilés au fait de vieillir, les cheveux blancs sont une source de gêne, surtout quand ils arrivent de façon prématurée ! Une étude récente a confirmé le lien entre le stress et l’apparition de cheveux blancs. Le moment est donc venu de mettre en lumière les bienfaits de He shou wu, plante anti-âge phare de la pharmacopée chinoise.

Douzième femme et première Chinoise à être récompensée par le prix Nobel de la médecine en 2015 pour ses recherches d'un traitement contre le paludisme, Youyou Tu demeure une source d’inspiration pour plusieurs femmes dans le monde. Découvrez cette chercheuse en médecine dont la découverte a permis de mettre fin à une violente épidémie.

Surnommée “plante de l’immunité“, la racine d’astragale (ou Huang qi) est l’un des trésors de la pharmacopée chinoise. Encore peu connue de l’Occident, elle est réputée en Chine pour tonifier le Qi et stimuler le système immunitaire. Fascinante, elle possède d’immenses bienfaits sur la santé. Secret de jouvence, « Protecteur suprême », anti-stress, boosteur d’énergie... Huang qi constitue une solution à tous les maux. Découvrez 5 de ses propriétés.