"Au cœur de la MTC" : votre blog d’information sur la médecine chinoise

La transpiration (même si elle a mauvaise réputation) n’est pas un problème en soi. C’est un phénomène physiologique naturel et bénéfique pour notre organisme, puisqu'elle constitue un mécanisme de défense. Cependant, lorsque le corps produit une sécrétion trop abondante, l'expérience de la transpiration est encore moins facile à vivre, elle plonge les personnes qui en souffrent dans l'embarras, et pire encore, elle peut donner lieu à des malaises et provoquer l'apparition de problèmes cutanées. Qu’est-ce donc que la transpiration ? À quel moment peut-on la qualifier d'excessive ? Découvrez ses origines et les conseils de la médecine chinoise pour tenter de la réguler de façon naturelle.

Quoi de plus beau que l’amour ? Ce sentiment qui embellit la vie et cette affection profondément ancrée en nous qui nous pousse à nous rapprocher de la personne aimée. Si le sentiment amoureux préoccupe depuis des siècles les philosophes et les psychanalystes, la pensée chinoise lui a aussi accordé une grande importance. Découvrez tout ce que vous ne saviez pas sur l’amour, et surtout, ses bienfaits sur la santé !

Selon la médecine chinoise, la peau est le miroir du corps et de l'esprit, c'est pourquoi il est essentiel d'en prendre soin. Inévitables, les signes de vieillissement de la peau se manifestent par l'apparition des rides et des ridules ainsi que par la perte de tonicité de la peau. Pour retrouver une peau belle et rajeunie, découvrez les secrets de jouvence de la médecine chinoise.

Saison d'énergie et de mouvement, l’été rime avec loisirs, plaisirs et vie au grand air. Toutefois, quelques précautions s’imposent pour bien vivre la saison. En effet, les températures qui augmentent menacent d’ouvrir la porte aux énergies perverses qui constituent de véritables dangers pour la santé. Pour passer l’été en toute tranquillité et préserver son Qi, la médecine traditionnelle chinoise vous offre ses plus précieux conseils.

Vous vous sentez épuisé(e) ? Vous vivez l’enfer de l’insomnie ou celui des réveils nocturnes ? Souvent négligé, le manque de sommeil représente pourtant un véritable danger pour la santé. Pour retrouver des nuits sereines et réparatrices, la Médecine Chinoise préconise de nombreuses solutions qui ont fait leur preuve.

Quoi de plus naturel que les émotions ? Ce sont elles qui nous mettent en mouvement et qui nous protègent de certaines situations en nous poussant à réagir. En Médecine Traditionnelle Chinoise, les émotions sont au nombre de sept : la joie, la peur, la colère, la tristesse, la panique, le souci et le chagrin. Elles sont étroitement liées aux organes et peuvent influencer notre équilibre interne lorsqu’elles deviennent excessives ou persistantes. Comment agissent-elles sur notre bien-être et comment les appréhender ?

Selon la diététique chinoise, branche de la MTC, il ne suffit pas de manger sainement pour être en bonne santé : adapter son alimentation est indispensable. L'été est connu pour être la saison de tous les excès. Comment bien manger durant cette saison et quels sont les aliments à privilégier pour rester en bonne santé ? Découvrez les conseils de la diététique chinoise pour bien vivre la saison estivale.

De par son voyage à travers les siècles, cette pratique ancestrale a évolué, s’est perfectionnée et a considérablement marqué la culture de la Chine. Comment la Médecine Traditionnelle Chinoise est-elle devenue la pierre angulaire de la civilisation chinoise et l'une des trois grandes médecines savantes du monde ?

Peu le savent, cependant la musicothérapie est employée depuis plusieurs siècles par la médecine traditionnelle chinoise pour soulager les douleurs psychiques et apaiser l'Esprit. Découvrez comment il est possible de retrouver le bien-être physique et émotionnel grâce au pouvoir de la musique.