Originaire d’Asie, cette plante aromatique est aujourd’hui très répandue en Europe. Intégrée à la pharmacopée chinoise il y a des centaines d’années, elle est réputée pour soutenir les fonctions digestives.

En effet, Bo he est réputée pour aider à soutenir une bonne digestion, contribuer au fonctionnement normal du tube intestinal et aider à maintenir l'estomac en bonne santé. Son usage est aussi préconisé en cas d'indigestion.

Par ailleurs, la menthe poivrée a des effets apaisants et relaxants : elle favorise la détente et contribue à un sommeil normal.