Douzième femme et première Chinoise à être récompensée par le prix Nobel de la médecine en 2015 pour ses recherches d'un traitement contre le paludisme, Youyou Tu demeure une source d’inspiration pour plusieurs femmes dans le monde. Découvrez cette chercheuse en médecine dont la découverte a permis de mettre fin à une violente épidémie.

Selon le calendrier luni-solaire chinois, le printemps a débuté vendredi dernier avec Li chun 立春, le premier terme solaire. Première saison de l’année, le printemps est accompagné de journées douces et ensoleillées. En énergétique chinoise, le printemps est marqué par le retour de l’énergie Yang qui s’active pour sortir de la torpeur hivernale. Et comme à chaque changement de saison, notre organisme risque d’être mis à rude épreuve. Ainsi pour bien vivre le printemps, découvrez les précieux conseils de la Médecine chinoise.

Gymnastique douce basée sur des étirements, le Qi Gong cherche à augmenter l'énergie vitale et à atteindre le calme intérieur. Pour prétendre au bien-être de l'esprit et du corps, il est essentiel d'être en parfaite osmose avec la nature. C'est justement ce que propose le Qi Gong, un art ancestral qui fait partie intégrante de la pensée chinoise et de la MTC depuis des millénaires. Découvrez les origines de cette discipline ainsi que ses bienfaits pour l'organisme.

Selon le calendrier luni-solaire chinois, le 7 novembre nous avons fait notre grande entrée en hiver. Comme chaque changement de saison demande à notre corps de s’adapter, il est essentiel de bien se préparer pour l’hiver afin d’échapper à la fatigue et à la maladie. La médecine chinoise offre nombreuses solutions pour vous accompagner durant cette saison. Découvrez-les dès à présent.

Si la MTC a réussi à se frayer un chemin en Occident, c’est parce qu’elle est basée sur un système de santé global ainsi qu’une connaissance exceptionnelle, riche et profonde du corps humain. Ainsi, pour bien comprendre cette médecine basée sur toute une philosophie, il est nécessaire de se pencher sur les concepts clés qui la sous-tendent. Découvrez-les dès à présent.

Dans le calendrier chinois, l’automne débute en août et prend fin à la mi-octobre. Saison de transition, elle bouleverse notre quotidien : les jours deviennent plus courts, les nuits s’allongent, l’obscurité prend place, le froid prend peu à peu place, la nature se met au repos, le corps perd en dynamisme et chez chacun d’entre nous s’installe un certain sentiment de mélancolie… Situé entre l’été Yang et l’hiver Yin, l’automne est une saison d’adaptation où l’immunité doit être renforcée afin de préserver notre énergie vitale. Découvrez comment bien vivre cette saison.

Saison d'énergie et de mouvement, l’été rime avec loisirs, plaisirs et vie au grand air. Toutefois, quelques précautions s’imposent pour bien vivre la saison. En effet, les températures qui augmentent menacent d’ouvrir la porte aux énergies perverses qui constituent de véritables dangers pour la santé. Pour passer l’été en toute tranquillité et préserver son Qi, la médecine traditionnelle chinoise vous offre ses plus précieux conseils.

Quoi de plus naturel que les émotions ? Ce sont elles qui nous mettent en mouvement et qui nous protègent de certaines situations en nous poussant à réagir. En Médecine Traditionnelle Chinoise, les émotions sont au nombre de sept : la joie, la peur, la colère, la tristesse, la panique, le souci et le chagrin. Elles sont étroitement liées aux organes et peuvent influencer notre équilibre interne lorsqu’elles deviennent excessives ou persistantes. Comment agissent-elles sur notre bien-être et comment les appréhender ?

De par son voyage à travers les siècles, cette pratique ancestrale a évolué, s’est perfectionnée et a considérablement marqué la culture de la Chine. Comment la Médecine Traditionnelle Chinoise est-elle devenue la pierre angulaire de la civilisation chinoise et l'une des trois grandes médecines savantes du monde ?

Peu le savent, cependant la musicothérapie est employée depuis plusieurs siècles par la médecine traditionnelle chinoise pour soulager les douleurs psychiques et apaiser l'Esprit. Découvrez comment il est possible de retrouver le bien-être physique et émotionnel grâce au pouvoir de la musique.