Les graines de chia sont un super-aliment ancestral, autrefois cultivé pour leur incroyable capacité à apporter de l’énergie et soutenir l’endurance.

Aujourd’hui, elles séduisent par leur polyvalence en cuisine et leur goût neutre, qui s’adapte à toutes vos envies. Une fois trempées dans un liquide (eau, lait végétal...), elles gonflent naturellement pour créer une texture onctueuse, idéale pour des petits-déjeuners sains, des puddings ou des snacks rassasiants et faciles à préparer.

Elles favorisent une digestion facile, aident à garder un bon équilibre après les repas, boostent l’énergie durable grâce à leur capacité à retenir l’eau, tout en protégeant le cœur et la peau grâce à leur richesse en fibres, oméga ‏3, antioxydants et minéraux essentiels .

Origine : Bolivie